キミは筋トレをしているだろうか？
もししていないならむしろ聞きたい。
『キミはなぜ筋トレをしていないのか？』
面倒くさいから？
辛いのが嫌だから？
筋トレしたところで何も変わることは無いと思っているから？
どの理由であろうと、キミが女にモテない根源はそこにある。
ズバリ言っておく。
筋トレにはメリットしかない。
『自分はモテない』と思っている男性諸君にとっては特に。
今回は女にモテない君が筋トレをすべき理由について伝えていきたいと思う。
筋トレをすると女にモテるようになる理由
女は男の筋肉が好き
なんやかんや言って女性は男性の筋肉が好きだ。
もちろん好みはあるが、これは本能的（DNAレベル）での修正なので良い悪いの話ではなく、女性が男性の筋肉に惹かれるのは自然の摂理と言える。
つまり本能なのだ。
これは人間が狩りをしていた時代に由来していて、現代においても大きな筋肉は獲物をたくさん捕って来るオスの象徴となっている。
テストステロン値が上がる
筋トレ（筋肉の発達）をすると男のモテホルモンと呼ばれるテストステロン値が上昇することが研究で解っている。
筋肉が付くことでテストステロン値が上がり、テストステロン値が上がることで筋肉がつきやすくなるという循環にハマると男磨きが加速する。
それにはまず、少しずつでもいいから筋トレを始めてみることをおすすめする。
テストステロンが元々低い人ほど、テストステロン値が上がった時に効果が出やすい。
なぜなら、テストストロン値がもともと高い人は、それ以上数値が上がりにくい。
『筋トレなんて考えたこともない』人ほど、初めてみるとハマるかもしれないぞ。
自分に自信が持てるようになる
テストステロンうんぬんは、人それぞれかもしれないが、筋トレを継続することによるマインド的な成長は非常に大きい。
これはやったことがある人間にしか解らない感覚だと思うが、毎日筋トレをして、少しずつその成長を感じることで自分に対してい陣が持てるようになるというのは多くのトレーニー達も口にしている。
心に余裕が生まれる
筋トレによって自分に自信がつくと同時に、筋肉の成長はホルモンを活発にするので脳内麻薬が出やすくなってポジティブになれるとお言われている。
筋トレをしている人をTwitterなどで見ていると、やけにポジティブな発言をしている人が多いことに気付く。
元々の性格も当然あるが、少なからず筋トレを始める前と始める後では、何かしらの気分的な変化も感じるかもしれない。
女にモテるだけじゃない！筋トレのメリット
筋トレをすべきという理由は『見た目』だけではない。
筋トレを継続して結果を出すことで自然と自分に自信がついて、おどおどと周りの目を気にすることが減って来る。
そういった堂々とした男の振る舞いというのを女は敏感にキャッチする。
また、落ち込みやすい男性こそ、筋トレをやるべきだ。
これはあくまでも。完全に人が変わるということではなくて、『以前の自分と比較して』の話であるが、筋トレをすることで脳内麻薬が分泌されポジティブな性格になる。
気持ちが明るくなれば仕事も今まで以上にうまくいくかもしれない。
成功者と呼ばれる多くの人達が筋トレをしていることからも、筋トレが男を上げることに大きく関係していることは間違い無いのである。
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